W piątek, 25 września, w Arena Żagań odbędzie się bezpłatny trening siły funkcjonalnej pod nazwą Kettlove Love. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 19:30 na boisku wielofunkcyjnym. Program skierowany jest do wszystkich, którzy pragną poprawić swoją postawę, zredukować ból związany z siedzącym trybem życia oraz zbudować atletyczną sylwetkę. Warto zaznaczyć, że liczba miejsc jest ograniczona, co wymaga wcześniejszych zapisów.
Trening Kettlove Love jest ukierunkowany na wzmocnienie osłabionych partii ciała, z naciskiem na kolana, biodra, kręgosłup oraz barki. Metoda stosowana podczas zajęć pozwala na szybkie i bezpieczne budowanie ponadprzeciętnej siły, co czyni ten program atrakcyjnym dla osób na różnych poziomach sprawności fizycznej. Każdy uczestnik może dostosować intensywność ćwiczeń do swoich indywidualnych potrzeb.
Wszystkie zainteresowane osoby zachęca się do rejestracji poprzez kontakt mailowy. Adres do zapisywania się to SPORT@ARENA.ZAGAN.PL. Organizatorem jest Miejski Ośrodek Sportu Żagań, który w ten sposób promuje aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkańców miasta. Trening Kettlove Love to doskonała okazja, aby zadbać o siebie i poprawić swoją kondycję w przyjaznej atmosferze.
Źródło: Kompleks Arena Żagań
Oceń: Nowa inicjatywa treningowa w Żaganiu – Kettlove Love
Zobacz Także
